qi gong

qi gong... un bel cammino per una vita sana e felice

Che cosa è Qi Gong ? (pronunciato: gi gung) Qi Gong è una tecnica vecchissima proveniente dalla Cina con la quale il flusso dell'energia vitale (QI) si armonizza nel corpo. Con Qi Gong ognuno può decidere per se stesso di migliorare essenzialmente la sua salute e la qualità di vita.

Fare degli esercizi di Qi Gong è molto divertente ed ognuno che ha interesse può impararlo e praticarlo abbastanza facilmente senza particolare predisposizione.

Per un dilettante gli esercizi possono sembrare a prima vista ginnastica comune. E' invece fondamentale il contenuto degli esercizi, che è dato dalla precisione mirata dei movimenti in combinazione con respirazione e concentrazione. Imparando ognuno scopre per se stesso il senso profondo, e da li risulta una nuova filosofia di vita, basata sul rilassamento, tolleranza e gioia di vivere.

Già in una settimana si possono imparare degli esercizi (ad esempio contro dolori, insonnia e mal umore), che fanno migliorare notevolmente il benessere generale.

Renate Drescher : Insegnante di Qi - Gong

Renate Drescher è austriaca e abita a Monaco di Baviera e a Lisciano Niccone.

Da quattro anni organizza e dirige con grande successo corsi settimanali di Qi - Gong in Toscana ed Umbria
www.bellaumbria.de - www.abanoterme.de - www.qi-gong.it

Inoltre tiene seminari intensivi di Qi-Gong all'associazione 1+1=3 a Lisciano Niccone. Renate Drescher ha conseguito il suo diploma di insegnante di Gi - Gong all'accademia di Qi Gong a Monaco di Baviera dal gran maestro Quingshan Liu.

Fine settimana intensive a richiesta.

Un gruppo di soci pratica il qi gong 3 volte alla settimana.

Lunedi
Mercoledi
Venerdi
per informazioni contattare Anni - 349 813 22 86